شروع فرایند سنگنوردی می‌تواند جذاب باشد، اما بهنیاز دارد بهدروس درست و ایمن. این بررسی تفصیلی بهخوانندگان یاری می‌کند تادرک بهتری از مبانی سنگنوردی پیدا کنید و بامراحل اولیه آن آشنا شوید. شام